一、非手术治疗
　　对于单纯的包皮过长，可以通过保守治疗的方式进行自我改善。
　　定期翻开清洗：包皮过长的青少年应定期将包皮翻开，彻底清洁包皮内侧和龟头，这有助于减少包皮垢的积累，降低感染风险。在包皮能轻松翻开的情况下，可每天进行清洗，清洗时应使用温水，避免使用刺激性肥皂，以免损伤皮肤。；若包皮开口较小，可适当减少频率，以免造成疼痛和损伤。
　　避免过度刺激：包皮过长的青少年应避免过度刺激生殖器，如手淫等行为，以免加重症状或引发感染。

　　二、手术治疗
　　对于严重的包皮过长或包茎，且非手术治疗效果不佳或症状持续加重的情况下，可以考虑手术治疗。
　　包皮环切术：陕西省老医协医院的“吻合器包皮环切术”采用了现代吻合器械的技术，能够更加精确地控制切割和吻合的位置和力度。吻合器包皮环切术的主要优势在于操作时间短、出血少，同时术后疼痛和并发症的风险也相对较低。

　　综上所述，青少年包皮过长和包茎的问题，具体治疗方法应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。同时，加强健康教育，提高青少年对生殖健康的认识，对预防和治疗包皮过长及其并发症具有重要意义。