心理健康是幸福的源泉。只有拥有健康的心理，我们才能积极面对生活中的困惑，更好地提高我们应对挑战的能力。总务科在物流服务中心会议室举办了物流团队心理咨询讲座。相关专家对我院物流同事进行心理咨询，普及心理健康知识，提高员工幸福感。院长、精神心理学家张教授、关教授应邀出席。
　　关教授强调，治疗的关键是及时就医，严格遵医嘱。在谈到睡眠的重要性时，她建议当你压力大，睡眠质量差的时候，可以选择适当服药，分散注意力，锻炼身体来改善症状，“让大脑休息一下，重新开始”。
　　张教授为大家带来了生动的心理健康知识教学。他结合形象案例普及了心理健康的基础知识。提出精神症状并不可怕。关键是要有正确的认识，学会准确处理。
　　院长在总结讲话中表示，物流同事日常工作比较复杂，需要及时关注自己的心理健康，发现情况后及时就医，保持睡眠。工作和生活中有很多烦恼，情绪波动是不可避免的。重要的是能够有效解决问题，以积极的态度迎接挑战，丰富工作，享受生活。
　　这次讲座受到了大家的热烈欢迎。两位教授的讲座为大家树立了正确的心理健康观，帮助大家更好地了解自己，调整自己，在未来的工作和生活中追求幸福。